Les prépas de l'intersaison...
"Le génie c'est 1% d'inspiration et 99% de transpiration".
La réussite de la saison à venir dépend de la capacité à débuter fort le
championnat, afin d'accumuler des points et de la confiance.
Cela passe par une implication personnel quand à l'état physique durant cette intersaison.
Pour que l'aventure 2017-2018 soit belle,
il faut mettre cette nouvelle saison sous le signe de l'humilité mais aussi de l'effort individuel et collectif.
Les cycles de préparation physique auront l'accent sur :
- L'endurance
- Le renforcement musculaire
- Augmentation de la VMA
- La vitesse
Alors bon courage les gars.
Dans cet esprit là, il faut souligner la préparation de Thomas Lecornu, nouvelle recrue du MCS, qui a bouclé Dimanche le Trail des 3 pics, 52 km, 3400 de dénivelé positif, en relais de trois.
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| Thomas LECORNU Félicitations à lui... |
Ps: Pour les Mcs, la Reprise des entraînements aura lieu le 2 Août Pour les avants et le 3 Août pour les Trois quarts.
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